صحيفة ايامنا الحلوة ...

[ريحان المسك]

صحيح , غاب عن ذهني حديث (ارحنا بها يا بلال)

يارب اجعل منا مؤمنين صالحين ننفع امتنا بعلمنا و ايماننا

ماما هادية ما يعجبني في هذا المنتدى , هو انه عندما اكتب موضوعا ما لا الاقي فقط ردا مثل الشكر و الترحيب و غير ذلك , بل في كل مرة اجد معلومة جديدة سواء منكِ او اي احد , يعني تقلبون اي موضوع الى فائد ينتفع بها

ما شاء الله

احمد ربي انني دخلت الى هذا المنتدى المفيد العزيز على قلبي جدا جدا جدا

و ان شاء الله انا متحمسة للمرض التالي الذي في بالي , سأفيد عددا كبيرا من الناس من خلاله

و منتظرة ردورد الاخرين هنا ايضا عن هذا المرض و عن التجارب المشاهدة لكي نستفيد جميعا 

[سيفتاب]

موضوع جميلة يا صحفيتنا الماهرة 

بالنسبة لي وحتى لا أكون منافقة

للا أحب التسوق إطلاقا حتى من قبل الالتزام

لا أذهب إلى التسوق إلا عندما أحتاج إلى شراء أي شيء أحتاجه ويا حبذا لو أخبرتني إحدى الصديقات عن أفضل مكان مناسب فأذهب إليه أشتري حاجتي وأعود فورا. أكره مسألة التسوق هذه عللا عكس غالبي النساء 

أما بعد الالتزام، فرأيي من رأي ماما هادية وأي نشاط ترفيهي أقوم به تأثيره وقتيا بالفعل على عكس تفريغ الشحنات والضغوط باللجوء إلى الله الذي يريح النفس والقلب.

[ريحان المسك]

قبل الإلتزام ؟ بعد الإلتزام ؟ 

خالتو سيف , لقد فتل رأسي لا اعرف عن ماذا تتكلمين

طيب

اذن الان انا فهمت منك انك لا تحبذين الخروج الى الاسواق و التسوق الا للضرورة  , طيب ما رأيك بالتي تخرج الى السوق (المول) لكي تقضي وقتا ممتعا مع صديقاتها دون ان تشتري شيئا ؟!!

[سيفتاب]

قبل الالتزام يعني قبل أن أن أكوم محجبة وعندما كان هناك تقصير في ديني

بعد الالتزام

يعني بعد أن من الله علي ورزقني الهداية والحجاب تنفيذ ما أمرني به على قدر المستطاع

لا أرى به بأسا إن كان لا يأخذ وقتا كثيرا ويلهي عن العبادة ويكون في حدود ما أمر به الشرع من حجاب وسلوكيات وآداب.

[ريحان المسك]

خالتو سيف

هل كان التزامك من قريب ام من فترة طويلة ؟


اذا كان سؤالي مزعجا فأنا اسفة

[♥ أرزة لبنان ♥]

أنا عن نفسي يا سارة

بحب التسوق وما بحبه

ما بحبه لما نروح ندور على ملابس وندخل المحل ونلف ونلف ونلف

بتعب وبعصصب

أصلا من قبل ما روح بكون جدا متضايقة

بس إذا رايحة على محل  إكسسوارت وتزين

للمنزل أو لي أو هدية لشخص

بس

إي بحب إني روح مع صديقاتي للمول بس نتمشى ونلبعب ( متل ما حنعمل في يوم من الأيام ) 

بحب فوت على السبرماركت حتى لو ماشتريت بس إتفرج

[ريحان المسك]

يا عيني

اكسسوارات و زينة و هدايا فقط ؟!!

ما بالك يا فتاة تحبين الفن لهذه الدرجة

افسحي المجال قليلا لخزانتك فهي مظلومة 

و متى أردتِ ان تتسوقي للثياب فلا تترددي , التسوق جميل و يعطي الشخص احساسا جميلا جدا , للترفيه يعني

و خاصة بالنسبة لي , لا اعرف لماذا و لكنني احب التسوق كثيرا

هل لاحظتم شيئا  ؟؟

الموضوع يظهر انه من شأن المرأة فقط

و لكن هل من احد يعلم انه للرجال ايضا  , بمعنى انه يوجد رجال مدمنين , و مدمنين جدا على التسوق

[♥ أرزة لبنان ♥]

حبيبتي لما بدي أشتري ملابس

بكون عارفة مسبقا ماذا أريد و من أين

مش ألف و أدور  إلى أن أدوخ

[سيفتاب]

شوفي

التزمت من الصف الثاني الثانوي لمدة عشرة سنوات ووقتها كان التزاما بغير نضج وفهم ووعي كما هو الحال الآن

ثم بدأ تقصيري عشر سنوات أخرى 

إلى أن من الله علي بالعودة والالتزام الواعي الفاهم قدر المستطاع

وكل مرة أتذكر أمري وما حدث معي من تقصير، أحمد الله حمدا كثيرا أن أمهلني حتى أعود إليه ولم يقبضنى في وقت تقصيري.  اللهم لك الحمد والشكر والفضل والنعمة.

[ريحان المسك]

ما شاء الله

[ريحان المسك]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

ننتقل الآن الى المرض الثاني

ماذا تتوقعون ؟

ما هو يا ترا ؟؟؟

في الواقع , كلنا يتملكنا هذا المرض اما بطريقة او بأخرى , لأن الإنسان من فطرته ان يتكون لديه هذا المرض لكي يعطيه الدافع اما ليدافع عن نفسه او ان يبقى مكانه بلا حراك , و لكن هذا المرض يكون بنسب متفاوتة , فعند بعضنا تكون ضئيلة جدا , و عند بعضنا الاخر تكون في الخانة الوسط بشكل معتدل , اما عند البعض الاخر تكون بنسبة عالية جدا حيث يعيقهم عن التفكير في بعض الأحيان ...

هل فكرتم بما اتكلم عنه ؟؟؟ هل عرفتموه ؟؟؟

انه مرض الخوف

كلنا بشر , كلنا نخاف , كلنا يتملكنا الرعب في بعض الاحيان مما يسفر عن القلق و التوتر و بالتالي ينتج لنا افعالا لا نتوقعها

فلنقرأ معا هذه المعلومات الموجزة عن مرض الخوف و نتناقش فيها



ما يقارب من 10% من الناس يرهبون المناسبات الاجتماعية مما يؤثر سلبيا على حياتهم الاجتماعية والتعليمية والعملية وعلاقاتهم الشخصية بصورة كبيرة...

إليكم بعض المواقف التي بعضنا يراها طبيعية و لا داعي للخوف فيها و لكنها للبعض الاخر بالفعل عائق في الحياة يحول عن تقدمهم في مستقبلهم ...


الخوف من ان تكون في مركز اهتمام ونظر الآخرين ...
الخوف من إحراج نفسك أمام الآخرين ...
تجنب التحدث في المجتمعات ...
تجنب الحديث مع المسئولين ...
الخوف حينما يتركز النظر عليك ...
الخوف من الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين...
تجنب حضور الحفلات ...

هذه بعض المواقف التي يصبح فيها الانسان خائفا و مرتعبا مما قد يحصل له من نتائج و اضطرابات ...

لكي نكون على اطلاع واضح امام هذا المرض نعرفه بشكل علمي , حالة طبية مرضية مزعجة جدا تحدث في ما يقارب واحد من كل عشرة أشخاص، وتؤدي إلى خوف شديد قد يشل الفرد أحيانا ويتركز الخوف في الشعور بمراقبة الناس ...

و قد يبدأ هذا المرض اثناء فترة المراهقة , و تجاهله و عدم علاجه ليس بالأمر اليسير , لانه قد يتطور مع الكبر و يؤدي الى حالات اكتئاب , بعض الناس يقولون ان الشخص الذي يعاني من هذا المرض يحتاج الى طبيب نفسي

و اعتقد ان هذا ما يقولونه غالبا في الغرب , هم لا يعرفون ان اللجوء الى الله و قراءة القران و الرقية الشرعية قد يعمل عمل الف طبيب نفسي للأسف , و ربما ليس اللجوء الى الله , بل الرجوع الى الله عز و جل , بعدنا عن خالقنا البارئ يزرع في انفسنا الخوف و التوتر و القلق

فكيف لا و نحن بعيدين عن خالقنا و مربينا و حامينا و موفقنا في هذه الدنيا ؟؟؟

انا في رأيي , لايستدعى الطبيب النفسي الا في الحالات المزمنة كالجنون او اذا لم يكن بمقدورنا السيطرة على هذا الشخص , وقتها ربما نلجأ الى التفكير بالطبيب مع عدم ترك اللجوء الى رب الخلق الأعلم بدوائهم ...

سأنقل لكم بعض اقوال المصابين بهذا المرض و النصائح العلاجية التي قدمها لهم الأطباء


(لعدة مرات رفضت الترقية في عملي وذلك لأنني سأضطر أن أقود الناس وأوجههم وذلك مالا أستطيعه)
(لقد لجأت إلى الكحول (الخمر) لتساعدني على حضور الحفلات أو إلقاء المحاضرات والدروس. ولكن في النهاية أصبح الكحول مشكلة تضاهي مشكلة الرهاب الاجتماعي)
(إن وقوفي في طابور المحاسب في الأسواق العامة سبب لي كثيرا من المتاعب وكلما اقتربت من نهاية الطابور كلما ازددت رعشة وتعرقا وفي النهاية قررت عدم الذهاب للأسواق).
(لم أعلم أنها حالة مرضية يمكن علاجها ولكني ظننت أنها جزء من شخصيتي)
(إن أول مرة شعرت بفائدة العلاج عندما ذهبت لصرف شيك من البنك ولأول مرة في حياتي لم ألاحظ أي ارتعاش في يدي عند توقيعه)


كل هذه اقوال أناس بالفعل عانوا من هذا المرض , منهم من وجد حلا و منهم من ظل ثابتا في مكانه يدمر حياته و الحل امامه و لكنه لا يستطيع ان يأخذه , اما لكبرياء زائد , او لقلة تصديق به ...

ما قاله الناصح في الحالات , و سأنقل لكم بإختصار شديد و بتركيز على النقطة التي اريد ان اتكلم عنها ..

إن الطبيب النفسي يمكنه أن يساعدك بالعلاج الدوائي أو بالعلاج السلوكي أو بهما معا. ونطمئنك أن آلافا ممن يعانون من الرهاب (الخوف)  قد تحسنوا على هذا العلاج.


الذي اعطى النصيحة لم يفكر بأن للحلول اولويات و نصح الاخرين بالتوجه اولا الى الطبيب , لم يحاول ان يبسط الأمر و يفسره على انه بعد عن الله , انما فسره كحالة مرضية مثل الحالات المرضية البدنية كالسرطان او الاتهابات او اي شيء اخر

انا لا استطيع الإستيعاب , كيف يفكرون بهذه الطريقة ؟؟ كيف يشعرون تجاه هذا المرض على انه مرض كغيره من الامراض و يستطيعون علاجه بالأدوية و العقاقير ؟؟؟

قلت ربما يصلح في بعض الحالات المزمنة , و لكن ليس مرض القلب الذي كان سببا في بعدنا عن ربنا عز و جل ...

لا اعلم ان كنتم تتفقون معي في هذه المسألة و لكن هذا رأيي

(نقطة للنقاش)

الامر الثاني الذي اريد ان اتكلم عنه هو نوع من الحلول يأتي في قائمة الأولوية بعد الالتجاء الله تعالى

الاقارب و الاصدقاء

دعم الاقارب و الاصدقاء يمكن ان يكون نافعا جدا , حيث يشعر الانسان انه ليس وحيدا و ان من يحبهم يقفون بجانبه يساندونه و يساعدونه

بالفعل الصحبة الحسنة تلعب دورا مهما في الموضوع , كثيرا من الناس يتمنون لو ان لديهم ذلك الصديق الحقيقي الذين يسمعون عن صفاته في مخيلتهم التي ترسم لهم صديقا وفيا حنونا مساعدا في الحياة

بعض الناس بالفعل لديهم اصدقاء حقيقيون , يوجهون لهم النصائح النافعة , و من تلك النصائح :

اولا ان يذكر صديقه ان هناك رب فوق سبع سماوات يحب عباده و لا يريد لهم الاذى و ان الاتجاء اليه خير من الف طبيب

ثانيا ان يكون سندا له فلا يلومه و يعاتبونه على كل صغيرة و كبير و لا يعامله بصغار كما ان صديقه اوطى منه

ثالثا ان يعمل لأجل مصلحته لا لاجل ما يحبه صديقه , بمعنى ان رأى هذا الصديق حلا مناسبا لصديقه المريض و لكن المريض لا يعجبه هذا الحل و سوف يؤدي الى زعل بين الطرفين فقط لان المريض لا يريد من صديقه ان يفشي سرا ربما كان الدواء الشافي له , فمن رأيي التوجه الى هذا الحل خير من ان يعمل على حل يعجب صديقه فيكسب حبه و لكن هذا الحل سوف يؤدي الى هلاك صديقه المريض ...

و كثير من الاعمال و الحلول التي بإمكان الصديق الوفي ان يعمل عليها من اجل صديقه المريض

فما رأيكم دام فضلكم ؟؟؟

و من يريد ان يشاركنا بمواقه رآها او مواقف يعيش فيها من هذا المرض ؟؟؟



 

[ماما هادية]

أوافقك الرأي يا سارة على أن معظم الامراض النفسية سببها الحقيقي البعد عن الله عز وجل
وعلاجها بالعودة إلى رحاب الله تعالى..
لكن الأمر يحتاج إلى مرب رباني عارف بالله، يتلطف بالمريض ويترفق به
ودوما الوقاية خير من العلاج

ودور الصديق الوفي، والذي أفضل أن أسميه الأخ أو الأخت في الله مهم جدا بالطبع...
ولطالما اشتكى الناس من ندرة الخل الوفي، حتى عده العرب المستحيل الثالث.... لكنني أعتقد ان على هؤلاء الذين يشتكون من فقده، ان يحاولوا أن يكونوه هم للآخرين

[ريحان المسك]

ماما هادية الصحيفة اشتافت لكِ و نورت بوجودك 

هذا صحيح ماما هادية

و لكن معظم الاطباء الذين يلجؤون اليهم الناس هم هؤلاء الذين يريدون النصب عليهم بوصف بعض الادوية المبالغ فيها لحالة ربما تعالج بجلسة واحدة من تهدئة النفس لا اكثر و قلما ترين اطباء يخافون الله في مرضاهم ...

اما عن دور الصديق الوفي , فقد اثرتِ نقطة مهمة ماما هادية , بالفعل عامل الناس كما تحب ان تُعامَل...

[ريحان المسك]

الصحيفة يا جماعة هتتضرب ميزانيتها

الواد اللي بيوزعها يجي كل يوم لعند المدير و معاه ربطة الصحف زي ما هيا

ليه يا واد مبعتهاش

اصل يافندم الناس مش بتشتريها اعمل ايه

ــــ

فهمتو حاجة  ؟؟؟

[سيفتاب]

فهمت

بس الواد اللي بيوزعها غلطان

الناس بتشتريها وتقراها

هو اللي مش واخد باله

خلليه يبص على عداد القراءة 

[ريحان المسك]

مممممم

بس غريبة القراء ساكتين

مش كدا  ؟؟؟

[ماما فرح]

مممممم

بس غريبة القراء ساكتين

مش كدا  ؟؟؟

أصل بعضهم كان غائب من فترة ورجع وجد مواضيع كثيييييييييرة وطويييييييييييييلة وبيكافح ليتم قراءتها 

آدي جزاء اللي يتغيب عن المنتدى 

[سيفتاب]

يا عيني عليك يا فرح

عل كده حيدوكي حقنة بقى 

[ماما فرح]

 


 

[ريحان المسك]

مش بس اللي كان غايب يا ماما فرح

في كتيييييييييير كمان بسم الله ما شاء الله