يللا يللا .. مذاكرة .. مذاكرة ...

[أم وعالِمة]

امتحانات و أعمال سنة و لوحات و واجبات و اجتهاد و نتائج ..... إلخ

إحنا في موسم ..

ولكل موسم ............ثماره .. و أفكاره و مواضيعه !!!


الموضوع ده للي بيذاكروا فقطططططططط !!!!!!

[أم وعالِمة]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


اليكم ملخص ندوة "الاستعداد للإمتحانات بثقة"

حاولنا تلخيصها فى نقاط حتى يسهل فهمها و العمل بها باذن الله



و ان شاء الله الكل يستفيد ...



"التركيز اثناء المذاكرة"


1- تجهيز مكان المذاكرة بعيداً عن اى عوامل تساعد على التشتت

2- ابتعد عن اى اغراءات مثل التليفزيون او التحدث مع صديق

3- ضع ورقة بجوارك لكتابة اى موضوعات تشغل بالك و تدفعك للتفكير فيها و عدم التركيز (للرجوع إليها بعد إنهاء النمذاكرة و عدم تجاهلها، لكن الآن انا اذاكر إذا لا تفكير فى شئ آخر و اعطى لنفسى حافز للتشجيع)

4- النوم ليلا و تجنب النوم بالنهار عامة. و لكن كل فرد لابد ان يلاحظ نفسه فى اى وقت هو اكثر نشاطاً و طاقة؟!! مذاكرة ارخم حاجة و اصعب حاجة فى الاوقات الاكثر طاقة

5- السوائل الكثيرة و لا للكافايين





"كيف نتعلم بشكل اكثر فعالية؟؟"



بـــالـــعـــلاقـــــات!!!



Why Mind Maps?

لأنها الربط بين المعلومة و ما تعرفه من قبل، هكذا يخزن العقل المعلومات و يربط بينهم، بالعلاقات

- اكتب الفكرة الرئيسية فى الوسط

- اكتب الافكار المتصلة بها مستخدماً تفرعات

- ركز على النقاط الهامة

- لا تحفظ كل كلمة فى الكتاب، بل احفظ الافكار الرئيسية و اعرف شرح كل فكرة

- استخدم خطوط و الوان و رسومات

- ارسم بسرعة على ورق ابيض دون توقف او تصحيح او مراجعة Think Creatively

- الرسومات وسيلة سريعة و سهلة للتذكر



"مثال تطبيقي"



حاول تتذكر المحاصيل الصيفية: قطن، ذرة، و قصب سكر

كيف؟!!!!!!

فى الصيف بنعمل ايه؟ ← بنلبس لبس من القطن و بناكل ذرة و بنشرب قصب، يبقى المحاصيل الصيفية هى اللى بنستخدمها فى اللبس و الاكل و الشرب فى الصيف





"اساليب التعلم"



1- اسلوب بصرى

2- اسلوب سمعى

3- اسلوب بدنى


كيف تعرف الاسلوب المناسب لك؟!!

إذا كنت:

- تستمتع بالصور و الالوان و الخيال الحى ← إذن انت من البصرين

- تتعلم بالسمع و تمتلك القدرة على فهم المعنى المقصود من نبرة الصوت و سرعته و تحب الاستماع اكثر ← إذن انت من السمعين

- يصعب عليك الجلوس لفترات طويلة و يحدث لك تشتت بسهولة ← إذن انت من الحركين




لكل نوع اسلوب مناسب:

· البصريين ← الاسلوب البصرى

- استبدل الكلمات برموز و إختصارات

- ترجم المفاهيم إلى صورة او تصميم

- لون الافكار الرئيسية بالوان مختلفة

- اعمل كروت صغيرة بالافكار الرئيسية

- اكتب الملاحظات اثناء الشرح

- مشاهدة الميديا

- ذاكر بدون مقاطعات

- اجلس بجانب المحاضر


· السمعين ← الاسلوب السمعى

- ناقش المدرس و استمع للمتحدث جيداً

- سجل المحاضرة و استمع اليها

- لخص النقاط الهامة و سجلها بصوتك و استمع اليها

- عند النوم شغل شريط به معلومات مهمة قبل الإمتحان

- ذاكر مع شخص اخر

- حول الموضوع الى قصة

- اخترع نغمات و مقطوعات للمواضيع


· الحركين ← الاسلوب البدنى

- اقرأ بصوت عال

- انقل الملاحظات

- اكتب الملحوظات على الكمبيوتر

- اندغ لبان

- اعمل اى شئ به حركة و لا تجلس بدون حركة You need movement usually

- اقرأ الموضوع بسرعة الاول ثم التفاصيل




"القضاء على التوتر"


1- أمر بالتوقف للأفكار التى تدفع للتوتر STOP

2- التنفس للتخلص من التوتر و الإسترخاء (تنفس صحيح – اوكسوجين كفاية – زيادة الماء – قلة الكفايين – تنفس من المنخار – نفخ المعدة حتى الصدر ثم خروج الهواء بالنفخ الهادئ لإخراج التوتر) عامة فى مواقف التوتر

3- يوم الإمتحان لا تفكير فيما لم تتمكن من مذاكرته (التركيز على ماذا ذاكرته فعلاً) حتى لا تنسى ما ذاركته. عدم التحدث مع الزملاء المتوترين و الوقوف وحيداً.

4- التركيز على ما حققته




"قبل الإمتحان....افعل"

- طرد التوتر

- إسترخاء العضلات، اشدها جامد ثم ارخيها

- تنفس براحة و استرخاء

- تذكر لحظات التشجيع من شخص تحبه (لا افتكر شئ سلبى)

- خصص مكان للمذاكرة بعيداً عما يشتت تركيزك

- اثبت على روتين واحد و حدد فترة الطاقة العالية (نهار/ليل)

- ضع اهداف قبل البدأ

- غير المادة كل 3 ساعات

- غير اسلوب المذاكرة لتثبت المعلومة

- امر بالتركيز عندما تسرح slaw way

- التفاؤل (هام جداا)، قال رسول الله صلى الله عليه و سلم "لا عدوى و لا طيرة و يعجبنى الفائل، و ما الفائل، قال كلمة طيبة"

- تكرير المعلومة اكثر من 7 مرات اثناء المذاكرة لتثبيت المعلومة

- المراجعة قبل النوم مباشرة ليلة الإمتحان




"اثناء الإمتحان"


- اغمض عينك و تنفس، اضع فى عقلى انى اطرد التوتر و استرخى، هكذا يقول العلم و هكذا يعمل العقل

- لا تتوقف عند سؤال لا تعرفه

- عندما اشعر انى نسيت كل حاجة ← افكر فى شئ اخر بعيد عن الامتحان و اترك الامتحان للحظات (3 دقائق) و من الممكن ان اغنى لتشغيل النصف الايمن من المخ الخاص بالتخيل و استعين بالله A Break

- لا تسعى للكمال، الكمال لله وحده. لو بذلت كل مجهود عليك، إذا توكل على الله و لا تفكر فيما عملته من قبل حتى لا تتوتر و استعد للقادم. إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون" (سورة يوسف 87)، "فإن مع العسر يسراً، إن مع العسر يسراً" (سورة الشرح 6،5)






"و تعاونوا على البر و التقوى و لا تعانوا على الإثم و العدوان"

اعمل لدنياك كأنك تعيش أبدا، و اعمل لآخرتك كانك تموت تواً

[سيفتاب]

نصائح رائعة يا سارة 

شوقتيني للمذاكرة

طب أرجع للمذاكرة تاني ويبقى بعد ما شاب ودوه الكتاب؟ 

[أم وعالِمة]

والله مانتي راجعة في كلامك ...

طب ايه قولك بقا إن آخر أخبار المذاكرة إني بذاكر دلوقتي معطيات لتأليف جريمة قتل مع سبق الإصرار و الترصد !!!!

و عليها درجات و بحث و حجات كتييييييييييييييييييييييييييييييير !!!!!!!!!!!!

[سيفتاب]

يا مامي

[امينة]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

"التركيز اثناء المذاكرة"


1- تجهيز مكان المذاكرة بعيداً عن اى عوامل تساعد على التشتت

 

خصوصا جنب الثلاجة يا سارة   


جزاك الله خيرا يا سارة و فتح عليك فتوح العارفين يا رب 

خالتو سيفتاب اهه فرصة  تزاكري مع مريومة و لا حتسيبها تزاكر وحدها 

[ريحان المسك]

 

يا جماعة انا على ابواب امتحانات هللء 

دعواتكون

و شكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا يا سارة على النصائح الرائعة

و يا أمينة مو بس رح كون بعيدة عن التلاجة 

فوق هاد رح  كمان كون  بعيدة عن أيامنا الحلوة 


و يا ابلة سيفتاب الله يكون بعونك على المزاكرة يلا بقا ريفريش لأيام المزاكرة 

بس , مين مريومة يا أمينة  ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[سيفتاب]

متعرفيش مريومة يا سارة 

 

 

ابنتي الوحيدة يا حبيبتي وهي في السنة الأخيرة بالجامعة

[♥ أرزة لبنان ♥]

الله يحميها لك ويحفظها لك يا أبلة سيفتاب

ويارب تتخرج بنجاح وإمتياز

[امينة]

 

باين انه لازم احدد مين سارة 

ربنا يوفقك يا سارة ( ريحانة مسك)    و يفتح عليك فتوح العارفين يا رب انت و كل الطلبة و الطالبات و ربنا يرجعك بسرعة لايامنا الحلوة 

انا اختباراتي حسب اخر الاخبار تبدأ 2/2 /09  يعني لسه شوية 

خالتو سيفتاب كنت بفتكر ان مريومة اعدادي و صغنونة  ربنا يبارك لك فيها و يسهل عليها يا رب و تتخرج بامتياز

يا ريحانة مسك لما كتبت انه لازم سارة تبعد عن الثلاجة قصدت مغامراتها في موضوع

المزاكرة جنب الثلاجة 

[♥ أرزة لبنان ♥]

انا و الحمد لله من النوع إلي يذاكر يوم الإختبار فقط


و الأسلوب إلي ينفع المعي السمعي


فيوم الإختبار إذا ماكنت حافظ أمسك صحبتي وأقول لها إقرئي بجانب وأذني وأردد و خلفها وأحفظ بإذن الله

دائما بخليهم يعملوا لي هكذا


و انا ولله الحمد بذاكر قبل النوم فبروح وقت النوم

ويتلخبط نهاري كله إلا فيما ندر

اما الحفظ على هذه الطريقة
فى الصيف بنعمل ايه؟ ← بنلبس لبس من القطن و بناكل ذرة و بنشرب قصب، يبقى المحاصيل الصيفية هى اللى بنستخدمها فى اللبس و الاكل و الشرب فى الصيف

فهي الأنفع معي لأني أبدا أبدا أبدا لا أستطيع الحفظ الصم ( الصم : إلي هو كلمة بكلمة يحفظ الشيء )

لأ بهذه الطريقة بدخل الإختبار ولسة ما خلصت الصفحة الأولى

انا احفظ  بمجمل معنى الجملة

( يعني هو كده علشان كده وحيسير كده عشان في كده  )

اما التوتر إلي يحصل لي وقت الإختبار هذا شيء آخر
من توتري أكتب بالخط الكبير والسريع حتى لا تضيع الكلامات من رأسي
( لأنو أنا عندي صعوبة في بعض الأحيان أن أركب جملة مفيدة )
و الورقة بتسير حالتها حالة
وفي بعض الأحيان أبكي في الإختبار فجأة ( برتعب وأبكي )

قصص وقصص

في النهاية هذا أنا
شو في أعمل وهذه آخر سنة مدرسة والله يوفقنا ويعنا في الجامعة
آسفة إذا طولت عليكم باحكي ..

[ريحان المسك]

الله يخليلك ياها يارب يا ابلة سيفتاب و تشوفيها سند حنون لإلك بالأيام يارب العالمين و يوفقلك ياها و يجعلها من المتفوقين يارب كريم يارب العالمين

اعذريني يا ابلة , فأنا ما زلت شبه جديدة هنا حيث يجب ان اسأل عن كل ما اعرفه حتى اكون ملمة بجيمع المعلومات

لا بأس الأيام جاية و شوية شوية هتلاقيني عارفة كل حاجة بتتقال بالتعليقات

و بالنسبة لإمتحانتا يمكن تبدأ في 16 / 1 

الله يكون بعونا يارب

امينة

انا ما شفتش الموضوع ده  , بس معلش بقا كمان خلليني انا ابعد عن التلاجة , لانو لما بتوتر باكل اي حاجة الله وكيلك

[سيفتاب]

ربنا يكرمك يا سارة على الدعوات الجميلة دي

وربنا يوفقك في امتحاناتك وتبشرينا بالتفوق 

[ريحان المسك]

يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارب 

من تمك لباب السما يا ابلة 

[الشابة الحالمة]

موضوع رائع جدا وصراحة كل شي في بصير معي عنجد عنجد شكرا كتيييييييررررر .

[نور الهدى]

  موضوع جميل ياسارة (أم وعالمة) ومفيييييييييد جـــــــــــــــــدا   سلمت يداكِ .

 والله يستر من الاختبارات الجاية  خصوصا انو هاي آخر سنة بالمدرسة ان شاء الله يكون ختامها مسك .

 والله يوفق جميع الطالبات والطلاب

 بعدين بسم الله ماشاء الله خالتو سيفتاب طلع عندها بنت بالجامعة وكمان بآخر سنة الله يحميلك ياها يا خالتو ويخليكم لبعض ..  بقا ايه المفاجأة الحلوة دي ^_^


 وعلى سيرة المفاجأة  ياتـــــــرى ما آخر أخبار المفاجأة الموعود بها ..؟؟ ^__^

[ماما هادية]

نعم.. المفاجأة جاهزة يا نور

بإذن الله ترقبوها مع بداية العام الجديد 

[ريحان المسك]

انا عندي احساس انو عرفت المفاجأة 

بس عموما المفاجأة غدا , فخللي تمي مسكر لوقتها 

[♥ أرزة لبنان ♥]

لأ لأ افتحيه وقولي لي

[ريحان المسك]

مابعرف يا لينة يمكن في تجديد لشكل المنتدى او اللوغو